A pandemia afetou profundamente muitos dos nossos comportamentos e isso repercute em diversas áreas, incluindo a nossa vida fitness. De acordo com o relatório “The Future of Wellness 2022”, o setor que engloba o mercado fitness movimenta atualmente a economia global em US $738 bilhões e deve chegar a US$ 1,2 trilhão em 2025. Vamos destacar três tendências e suas inovações que estão moldando a vida fitness no pós-pandemia.
A primeira tendência, chamada de “dirty wellness“, baseia-se na necessidade atual das pessoas de estarem mais ao ar livre e em contato com a natureza. O movimento pode ser percebido com o aumento da procura por atividades físicas como o beach tênis, por exemplo, mas há inovações também surgindo. É o caso do aplicativo NatureQuant, que mede a quantidade e a qualidade dos elementos naturais de qualquer endereço, cruza com dados de poluição atmosférica, sonora e luminosa; e prescreve a dose semanal necessária para estar em contato com a natureza, se exercitando, para melhorar a saúde.
Um outro exemplo ligado a essa tendência vem do Reino Unido e é um resort de bem-estar agrícola chamado Heckfield Place. O local oferece experiências de bem-estar e fitness focadas na fazenda, desde um circuito “Farm Fit” que faz você pular fardos de feno e batedeiras de leite até chegar em uma meditação na floresta.
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Hampton Liu e seu projeto Hybrid Calisthenics
A segunda tendência em ascensão é “poder da comunidade”, que traz a necessidade das pessoas de terem mais do que condicionamento físico e sim um suporte mais holístico, logo os negócios estão investindo na construção de tribos e o bem-estar mental, como diferencial. Uma empresa que percebeu essa necessidade foi a SoulCycle, rede de academia com aulas de ciclismo e spinning indoor, que também lançou o Peoplehood, uma comunidade para o “treino para sua alma”, com dicas para manter a conexão, fazer escuta ativa, alongar e respirar.
Um outro exemplo é a The Work-in, plataforma que mescla atividade física on-line, com vários tipos de aula, com conversas em grupo sobre mentalidade, motivação e a vida que vai além do fitness. Um modelo parecido foi o adotado pelo educador físico Hampton Liu, que criou o Hybrid Calisthenics, hub on-line que mescla atividades físicas, comunidade e marketplace de produtos fitness para pessoas que precisam iniciar uma rotina de movimento.
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A terceira tendência chama-se “fitness pra todos“, que trata da necessidade de atender com facilidade nichos específicos e pessoas iniciantes que querem sair do sedentarismo. O primeiro exemplo é a Kakana, um streaming fitness que se concentra em aulas para pessoas com mobilidade reduzida. A grade de aula já é pré-definida, ao vivo, com duração de 30 minutos cada e a possibilidade de adaptar o exercício em caso de dificuldade do aluno.
Escola Corpo São
A escola Corpo São, em Maceió, trabalha o conceito de movimento natural, em que o ser humano recupera as habilidades físicas que a vida moderna limitou, desde uma simples cócoras até treinos de agilidade, coordenação motora e tempo de reação. O grande diferencial é a possibilidade de pessoas de qualquer idade, iniciantes ou não, poderem fazer o mesmo treino e se sentirem desafiadas. Já a Planet Fitness, academia de baixo custo (mensalidade custa US $10) e amigável para iniciantes, um dos lemas é “zona franca de julgamento”. Além disso, a academia oferece orientação com treino físico extra gratuito e motivação com experiências reais de outros membros.
uma inovação que está revolucionando o mercado. O Tempo Studio é o primeiro sistema de fitness doméstico tudo-em-um. Ele usa sensores 3D, detecção de movimento e uma poderosa inteligência artificial para analisar a execução dos exercícios e corrigir, se necessário. O produto vem com um conjunto completo de pesos, uma tela sensível ao toque de 42 polegadas, um tapete de treino, um rolo de recuperação, um sensor de movimento e câmera 3D e um monitor cardíaco. O Tempo Studio custa quase US $2500 mais a assinatura mensal para ter acesso a profissionais.
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