O slow living e a necessidade de sair do piloto automático

By 10 de fevereiro de 2021 Blog, Tendência

Uma tendência na área de estilo de vida, que se acelerou por causa da pandemia, é a Slow Living. Sabe a história de sair do piloto automático e dos excessos? Pois é, é disso que trata o slow living. Um estilo de vida que prioriza uma rotina mais lenta, com equilíbrio, adotando um modo de consumo sustentável. A importância de prevenir em vez de curar, comprar com consciência em vez de desejar o que não precisa.

Para atender a esta necessidade do consumidor é que estão surgindo algumas inovações em slow living, que contemplam diversas áreas. Uma das primeiras a serem citadas são os programas de trabalho e bem-estar. Na Tailândia, por exemplo, o Retiro Kamalaya lançou um programa de ‘Bem-Estar Sabático’, completo com workshops, mentorias e consultas semanais para ajudar a monitorar o progresso de seus hóspedes no relaxamento. Já a rede de hospitalidade Zostel começou a oferecer trabalho de longa permanência em suas propriedades. Os grandes atrativos são a conexão rápida à Internet e os locais perfeitos para sessões de ioga matinal, intervalos de chai, observação de estrelas e caminhadas de fim de semana.

Outro serviço baseado no slow living é o HILT, que é um treinamento de alta intensidade e baixo impacto. Essa atividade física tem os mesmos benefícios do HIIT, que é o treino de alto impacto, em termos de queima de calorias e redução do açúcar no sangue, mas com foco na mobilidade e na prevenção de lesões.  Já em relação a produtos, uma inovação é o jogo The Pretty Geeky, da startup indiana Edugames. O objetivo é reunir famílias, sem telas, e ser um produto somente offline.

Jogo do The Pretty Geeky

O slow living também está no movimento de cuidar da casa. Algumas empresas lançaram serviços que ajudam os “pais de planta” que surgiram na pandemia. É o caso da Ugaoo e a mybageecha.com que fazem tutorias para ensinar como cuidar de diferentes tipos de plantas e entrega de kits para cultivar um jardim e se conectar com a natureza.

Para ajudar na adesão da tendência slow living uma última inovação e uma dica de leitura. A inovação foi lançada recentemente por um startup belga e chama Stolp,  que é um equipamento que bloqueia o sinal de até seis celulares para que a pessoa consiga se desligar por um tempo. Já o livro, chama Minimalismo Digital, de Cal Newport, que também alerta para os excessos de uma vida super conectada.